Träninsdag 2
Idag åkte jag ner till mamma för att köra lite på löpbandet!
Gick väldigt bra men fasiken va dålig kondition ja fått efter min sjuka!
körde intervaller
uppvärmning löpa 0,5km
av me tjocktröjan och dricka vatten
Löpa 0,5km
Powerwalk 0,5km
Löpa 0,5km
Powerwalk o,5km
Löpa 0,5 km
sammanlagt 3km 
Kommentarer
Trackback
